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穀用莧

穀用莧

Amaranthus hypochondriacus

穀用莧(學名:Amaranthus hypochondriacus)是莧科的一種開花植物,主要因其極具營養價值的種子而栽種,這些種子被當作假穀物食用。它是三種專門為生產穀物而種植的莧屬物種之一,另外兩種分別是 A. cruentus 和 A. caudatus。

• 屬於莧科成員,同科植物還包括甜菜、菠菜和藜麥
• 歸類為假穀物:非禾本科植物,但其種子用途與營養價值類似真正穀物(如小麥、稻米、玉米)
• 擁有許多俗名,包括威爾斯親王羽毛、王子羽毛和紅莧
• 開出色彩鮮豔、密集、下垂或直立的花序,顏色涵蓋洋紅、深紅或金黃
• 自 20 世紀後期以來,因其卓越的營養特徵和耐旱性,作為「超級食物」在全球範圍內重新受到熱烈關注

穀用莧(Amaranthus hypochondriacus)原產於墨西哥和中美洲,在當地已有數千年的栽培歷史。

• 考古證據顯示,莧在大約 6,000 至 8,000 年前於美洲被馴化
• 曾是阿茲特克文明的主要穀物作物,阿茲特克人稱之為「huauhtli」
• 阿茲特克人將莧用於宗教儀式,將莧籽與蜂蜜及人血混合製成神像——此舉導致西班牙殖民者於 16 世紀禁止其種植,以壓制原住民宗教活動
• 西班牙征服後,墨西哥地區的莧種植量急劇下降,但在偏遠高地仍持續栽種
• 如今,莧廣泛種植於美洲各地、南亞(特別是印度和尼泊爾)、非洲以及中國部分地區
• 莧屬(Amaranthus)包含約 70 個物種,分佈於全球熱帶、亞熱帶和溫帶地區
穀用莧(Amaranthus hypochondriacus)是一種強健、生長迅速的草本一年生植物。

莖:
• 直立、粗壯且多分枝,通常高 1–2 公尺(偶爾可達 2.5 公尺)
• 常帶有洋紅、紅色或紫色色素,尤其在上部更為明顯
• 覆蓋細密至中等密度的毛,尤其在幼嫩部位

葉:
• 互生、單葉,形狀為卵形至菱狀卵形
• 長 5–15 公分,葉緣完整(平滑)並略呈波浪狀
• 綠色,有時中脈和葉脈帶有紅色或紫色調
• 葉柄長,常等於或超過葉片長度

花序:
• 密集、醒目的頂生與腋生圓錐花序(形似柔荑花序的穗狀花序)
• 花序長度可達 30–60 公分,厚度 5–15 公分
• 顏色依品種而異,從深洋紅、深紅到金黃色不等
• 每朵小花為單性(植株為雌雄同株,同一植株上同時具有雄花和雌花)
• 花朵靠風媒授粉(風媒花)

種子:
• 極小,透鏡狀(雙凸形),直徑約 1–1.5 毫米
• 單株可產生 10 萬至 50 萬顆種子
• 種子顏色因品種而異:乳白、金黃、粉紅或黑色
• 種子著生於乾燥、不開裂、單種子的果實(胞果)中

根系:
• 具主根系統,中等深度且分支良好
• 有助於提升植株顯著的耐旱能力
穀用莧(Amaranthus hypochondriacus)適宜生長於溫暖氣候,能適應多樣的環境條件。

• 偏好充足日照與溫暖氣溫;最佳生長溫度為 25–35°C
• 因具備 C4 光合作用途徑而展現卓越的耐旱性——這是植物界中最高效的碳固定機制之一
• C4 光合作用使植物能在減少氣孔開度以降低水分流失的同時,維持高光合作用速率
• 最適宜生長於排水良好、pH 值介於 6.0–7.5 的壤土,但也能耐受貧瘠及中度鹼性土壤
• 許多品種屬短日照植物,意指其開花由較長黑夜(較短日照)觸發
• 生長迅速:播種後 90–120 天即可成熟
• 許多野生莧屬物種(如反枝莧 A. retroflexus、長芒莧 A. palmeri)是侵略性農業雜草,部分已演化出對除草劑嘉磷塞(glyphosate)的抗性
• 雖主要靠風媒授粉,但仍能吸引多種授粉昆蟲及食籽鳥類
穀用莧被視為一種低投入、高產量的作物,適合小農與商業化種植。

光照:
• 需要充足日照以達最佳生長與種子產量
• 每日至少需 6–8 小時直射陽光

土壤:
• 偏好排水良好、肥沃的壤土
• 能耐受貧瘠、砂質及中度鹼性土壤
• 最佳 pH 值:6.0–7.5
• 不耐積水環境

澆水:
• 需水量中等;定植後具顯著耐旱性
• 關鍵灌溉期:發芽/幼苗階段與開花/種子充實階段
• 過度澆水或土壤排水不良易引發根腐病與真菌病害

溫度:
• 屬暖季作物;最佳發芽溫度為 18–25°C
• 不耐霜害;須待霜害風險完全過後再行種植
• 氣溫低於 15°C 時生長明顯減緩

播種:
• 種子極小,應淺播(深度 0.5–1 公分)
• 可直接播種或育苗移植
• 行距:45–75 公分;株間疏苗至 10–20 公分
• 播種時常與沙子混合以確保分佈均勻

收穫:
• 播種後 90–120 天即可收穫,此時種子易從乾燥花序上搓落
• 割下種穗,脫粒前須徹底晾乾
• 良好條件下產量可達每公頃 1,000–3,000 公斤,但在邊際環境中產量可能較低

常見問題:
• 幼苗易受立枯病危害(由腐霉菌 Pythium 和絲核菌 Rhizoctonia 引起)
• 蚜蟲與葉蟬可能造成問題
• 長芒莧(A. palmeri)及其他野生莧屬物種是現代農業中最具除草劑抗性的雜草之一

趣味知識

莧的故事是農業史上最戲劇性的篇章之一——一種幾乎因殖民壓制而消失的作物,如今已以全球超級食物之姿重返舞臺。 • 當西班牙征服者抵達美洲時,莧對阿茲特克人的飲食重要性堪比玉米與豆类。據估計,阿茲特克人每年消費 15,000 至 20,000 噸莧籽。 • 西班牙人於 16 世紀禁止種植莧,因其在原住民宗教儀式中扮演核心角色。田地遭焚毀,持有莧籽甚至可處死刑。這使莧成為歷史上少數幾種被刻意針對以進行文化壓制的作物之一。 • 莧籽營養價值非凡: • 蛋白質含量達 13–16%,遠高於大多數真正穀物(稻米約 7%,小麥約 12%) • 富含必需氨基酸離胺酸(lysine),此成分在多數穀物中通常不足——使其成為植物性食物中的「完全蛋白質」來源 • 富含膳食纖維、鐵、鎂、磷和錳 • 天然無麩質 • 微小種子於乾鍋中加熱時可像爆米花般「爆開」——膨脹成白色、酥脆、帶有堅果香的小顆粒。爆莧籽在墨西哥作為街頭小吃已有數百年歷史,名為「alegría」(意為「喜悅」)。 • 美國國家航空暨太空總署(NASA)於 1980 年代曾研究莧作為長期太空任務的潛在作物,因其生長緊湊、營養密度高且具備高效的 C4 光合作用。 • 在印度教傳統中,某些莧屬物種被稱為「rajgira」(王者之穀)或「ramdana」(神之穀),並在禁食期間作為神聖食物食用,此時傳統上限製攝取穀物。 • 「Amaranth」一詞源自古希臘語「amarantos」(ἀμάραντος),意為「不凋謝的」或「不朽的」——指該植物色彩鮮豔、經久不褪的花序,即使乾燥後仍能保持其色澤。

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