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四稜豆

四稜豆

Psophocarpus tetragonolobus

四稜豆(學名:Psophocarpus tetragonolobus),又稱 Goa 豆、四角豆或蘆筍豆,是豆科(Fabaceae)下一種非凡的熱帶豆類植物。它是人類已知最多功能的糧食作物之一,幾乎全身皆可食用,包括豆莢、種子、葉片、花朵以及塊根。

四稜豆常被稱為「莖上的超級市場」或「單一物種超級市場」,其卓越的營養價值以及在解決熱帶地區糧食安全挑戰方面的潛力,吸引了農業科學家和營養學家的高度關注。

• 屬於豆目(Fabales)豆科(Fabaceae,即豆類家族)
• 熱帶多年生藤本植物,常作為一年生作物種植
• 植株所有部位皆可食用:豆莢、種子、葉片、花朵和塊根
• 被美國國家科學院描述為「高潛力未充分利用作物」

四稜豆被認為起源於新幾內亞及東南亞部分地區,其中巴布亞新幾內亞被視為四稜豆(Psophocarpus tetragonolobus)的遺傳多樣性中心。

• 原生範圍可能包括新幾內亞、印尼部分地區,甚至模里西斯
• 廣泛種植於南亞和東南亞的熱帶及亞熱帶地區
• 現已引種至非洲、太平洋島嶼以及中南美洲的部分地區
• 四稜豆屬(Psophocarpus)約有 9 至 10 個物種,均原產於熱帶非洲和馬達加斯加,其中以四稜豆(P. tetragonolobus)種植最廣
• 在巴布亞新幾內亞,四稜豆的塊根是傳統主食;而在東南亞,豆莢則是主要產品
• 20 世紀被認定為「奇蹟作物」後,已引進至全球 70 多個熱帶國家
四稜豆(Psophocarpus tetragonolobus)是一種生長旺盛的攀援或纏繞性草本藤本植物,通常長 3 至 4 公尺,在有利條件下可達 5 公尺。

莖與葉:
• 莖呈綠色,表面光滑至略具柔毛,隨年齡增長會略微木質化
• 葉為三出複葉,具三片卵形至披針形小葉(長約 5–12 公分)
• 葉緣全緣;葉面光滑且呈鮮綠色
• 每片葉柄基部具托葉

花:
• 典型的蝶形花科(Fabaceae)蝶形花
• 花色從淡藍色到鮮豔的藍紫色不等,偶見白色
• 腋生總狀花序,每花序著生 2–10 朵花
• 自花授粉,但也可發生昆蟲授粉

豆莢(果實):
• 最顯著的特徵:長圓形豆莢,沿長度方向具有四條明顯的縱向「翼」或稜翅
• 豆莢通常長 10–25 公分(某些品種可達 30 公分),寬約 2–3 公分
• 未成熟豆莢在仍鮮嫩時(授粉後約 10–15 天)可作為蔬菜食用
• 豆莢顏色從淡綠色到深綠色不等,有時帶有紫色調

種子:
• 種子近圓形,直徑約 6–10 公釐
• 顏色因品種而異,從白色、奶油色、棕色到近乎黑色
• 種子富含蛋白質和油脂,營養成分與黃豆相當
• 每莢通常含 5–20 粒種子

根系與塊根:
• 發達的直根系,具固氮根瘤(共生根瘤菌)
• 某些品種會形成塊根,長度可達 2–20 公分
• 塊根富含澱粉和蛋白質(乾重蛋白質含量可達 8–20%,對塊根作物而言極高)
• 塊根形成通常需要短日照條件
四稜豆適宜生長於炎熱潮濕的熱帶環境,非常適應低海拔赤道及熱帶地區。

氣候需求:
• 最適溫度範圍:25–30°C;不耐霜凍
• 需要充沛降雨(年降雨量 1,500–2,500 毫米)或補充灌溉
• 通常種植於海拔 2,000 公尺以下地區,但亦有部分高山品種
• 許多品種在短日照條件下促進開花與塊根形成

土壤:
• 偏好排水良好、肥沃且 pH 值介於 5.5–7.0 的土壤
• 能適應多種土壤類型,包括砂質壤土和黏壤土
• 作為豆科植物,能透過與根瘤菌共生固定大氣中的氮,從而改善土壤肥力

生態角色:
• 固氮能力使其在輪作和間作系統中極具價值
• 常與玉米、木薯或其他熱帶主食作物進行混作
• 提供地面覆蓋,有助於減少熱帶農業系统中的土壤侵蝕
四稜豆是一種回報豐厚但要求較高的熱帶作物,整個生長季需要溫暖的溫度和穩定的水分。

光照:
• 需要充足陽光以促進最佳生長和豆莢產量
• 每天至少需要 6–8 小時直射陽光
• 在赤道地區,午後適度遮陰可能有益

土壤:
• 排水良好、肥沃且有機質含量高的壤土
• 理想 pH 值:5.5–7.0
• 種植前應混入堆肥或充分腐熟的糞肥
• 接種適當的根瘤菌菌株可增強固氮作用

澆水:
• 需要持續保持土壤濕潤,特別是在開花和豆莢發育期間
• 避免積水,以免引發根腐病
• 覆蓋作物殘體有助於保持土壤濕度並抑制雜草

溫度:
• 發芽時土壤溫度應至少達 18–20°C
• 最適生長溫度:25–30°C
• 無法耐受霜凍或長時間低於 15°C 的低溫

種植與支撐:
• 待土壤升溫後,將種子直接播種於 2–3 公分深處
• 株距:60–90 公分;行距:90–120 公分
• 需要堅固的棚架、支柱或其他支撐結構(藤蔓可達 3–5 公尺)
• 發芽通常需要 5–10 天

繁殖方式:
• 主要以種子繁殖
• 種子種皮堅硬;播種前進行劃傷處理或用溫水浸泡 12–24 小時可提高發芽率
• 部分品種可透過莖扦插進行營養繁殖

常見問題:
• 潮濕環境下易感染白粉病
• 豆莢螟和蚜蟲可能造成危害
• 對光週期敏感:部分品種在高緯度長日照條件下無法開花
• 種子可能含有胰蛋白酶抑制劑等抗營養因子,烹煮後可降低

趣味知識

四稜豆常被稱為「單一物種超級市場」,因為其幾乎所有部位都可食用且營養價值極高: • 成熟種子含蛋白質 29–39%、油脂 15–20%,與黃豆相當,是已知最豐富的植物蛋白來源之一 • 塊根乾重蛋白質含量達 8–20%,是馬鈴薯的 10 倍、木薯的 5 倍 • 嫩豆莢富含維生素 A、維生素 C、鐵和葉酸 • 葉片和花朵也可食用且營養豐富,在許多菜系中用作綠葉蔬菜 1970 至 1980 年代,四稜豆成為國際研究熱點: • 美國國家科學院於 1975 年發表具里程碑意義的報告《四稜豆:熱帶高蛋白作物》 • 被譽為解決熱帶開發中國家營養不良問題的潛在方案 該植物的固氮能力非凡: • 單一季四稜豆作物每公頃可固定 50–150 公斤氮,為後續作物 enrich 土壤 • 使其成為永續熱帶農業中的理想伴生作物 四翼豆莢是植物學上的罕見特徵: • 豆莢上四條獨特的縱向稜翅(翼)由擴大的胎座組織形成 • 此獨特形態正是其俗名及學名種加詞「tetragonolobus」的由來:源自希臘文「tetra」(四)、「gonia」(角)與拉丁文「lobus」(豆莢)

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