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竹芋

竹芋

Maranta arundinacea

竹芋(Maranta arundinacea)是竹芋科的一种热带多年生草本植物,因其富含淀粉的根茎而备受珍视,这些根茎能产出科学界已知最纯净、最易消化的淀粉之一。竹芋淀粉数世纪以来一直被用作增稠剂、婴儿断奶食品以及消化系统疾病的疗方——这种温和、近乎药用般的食物,其名称源自阿拉瓦克人,他们曾用它来治疗箭伤。

• 产出所有植物中最易消化的淀粉之一——至今仍推荐给婴儿和老年人使用
• 「竹芋」这个名称可能源自阿拉瓦克语「aru-aru」(餐中之餐),或源于其历史上用于治疗毒箭伤的用途
• 原产于加勒比地区,由阿拉瓦克人和加勒比人最早种植
• 竹芋淀粉用作增稠剂时,会呈现独特的透明光泽
• 属名 Maranta 是为了纪念16世纪义大利医生兼植物学家巴托洛梅奥·马兰塔

原产于加勒比地区和中美洲,特别是加勒比海周围的岛屿和沿海大陆。

• 起源于西印度群岛和中美洲东部加勒比海沿岸
• 在欧洲接触前,加勒比地区的阿拉瓦克人和加勒比人已种植数千年
• 由早期西班牙和葡萄牙探险家引入欧洲
• 在18和19世纪成为重要的商业作物,特别是在圣文森特和格林纳丁斯(至今仍是世界顶级竹芋生产国)
• 历史上也在百慕大、牙买加和菲律宾种植
• 由林奈于1753年首次描述
• 自玉米淀粉问世以来,产量大幅下降,但加勒比地区仍持续进行手工生产
竹芋是一种丛生多年生草本植物,叶片美观。

根茎:
• 肉质、圆柱形、渐尖,通常长15至30公分,直径2至4公分
• 覆盖着薄如纸的鳞片状叶
• 肉质白色、坚实且富含淀粉
• 加工后可产出具有商业价值的竹芋淀粉
• 根茎从植物基部成簇生长

叶:
• 大型,宽披针形至椭圆形,长15至30公分,宽5至10公分
• 亮绿色,背面略淡
• 具有独特的鞘状叶柄,带有叶枕(关节),使叶片能朝向光线
• 叶片在夜间闭合,这是竹芋科植物的典型行为

花:
• 小型,白色,呈松散的分枝圆锥花序,花梗高15至30公分
• 每朵花有三片花瓣,长约1至1.5公分
• 不显眼;栽培中开花不规律

植株大小:
• 通常高60至120公分
• 形成密集的丛生,宽50至80公分
竹芋淀粉因其卓越的易消化性和温和特性而备受重视。

• 每100克竹芋淀粉:约340大卡(纯碳水化合物)
• 几乎纯碳水化合物——按重量计超过80%为淀粉
• 极易消化——推荐给婴儿、老年人及病后恢复者
• 蛋白质、脂肪和纤维含量极低——本质上是纯淀粉
• 无麸质——最早的无麸质增稠剂之一
• 含有少量钾、铁和B族维生素
• 对消化道有舒缓作用
• 低过敏性——极少引起过敏反应
• 在医学上用作温和、易吸收的碳水化合物,适用于胃肠道疾病患者
• 淀粉在烹调后形成透明、有光泽的凝胶——在食品制备中备受重视
竹芋是一种传统上为其淀粉根茎而种植的热带作物。

种植:
• 用根茎块繁殖,每块至少带一个芽
• 在雨季开始时,种植于垄或土堆中,深度5至10公分
• 株距25至40公分,行距60至90公分

生长:
• 需要温暖潮湿的热带或亚热带条件
• 偏好半荫至全日照
• 需要排水良好、肥沃的壤土,并保持稳定的水分
• 需要6至12个月才能产出可收获的根茎
• 受益于厚覆盖
• 相对无虫害

收获:
• 当叶片开始变黄并枯萎时收获,通常在种植后8至12个月
• 小心挖掘以取出根茎簇
• 及时加工以获得最佳淀粉产量

加工:
• 彻底清洗根茎并去皮
• 将根茎磨碎或压碎以释放淀粉
• 用清水通过筛网清洗淀粉
• 让淀粉沉淀,然后在阳光下干燥
• 所得粉末即为细腻、白色、丝滑的竹芋淀粉
• 传统加工方法劳动强度大,但能产出最高品质的淀粉
竹芋主要用于其易消化的淀粉。

烹饪用途:
• 用作酱汁、肉汁、布丁和派馅的增稠剂——产生透明、有光泽的外观
• 对于细腻的酱汁和水果馅料,优于玉米淀粉,因为它不会变浑浊
• 在烘焙中用作无麸质面粉替代品或添加剂
• 许多文化中传统的婴儿断奶食品
• 用于制作饼干、薄脆饼和苏打饼(「竹芋饼干」是经典产品)
• 在比玉米淀粉更低的温度下增稠,非常适合对热敏感的制备
• 在酸性条件下不像玉米淀粉那样容易分解

其他用途:
• 在医学上用作易消化的碳水化合物,适用于消化系统疾病患者
• 外用作为伤口、皮疹和皮肤刺激的敷剂
• 在化妆品工业中用作爽身粉中的滑石替代品
• 用于造纸工业,涂布高品质纸张
• 在法医学中用于显现潜伏指纹
• 历史上被加勒比原住民用作治疗箭伤中毒

趣味知识

圣文森特和格林纳丁斯,这个仅有11万人口的小加勒比国家,生产着世界上最优质、最昂贵的竹芋淀粉——这种产品纯净到曾被美国国家航空暨太空总署(NASA)和优质相纸制造商使用,为该国赢得了「竹芋之国」的称号。

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